Wednesday, 28 August 2024
Tuesday, 27 August 2024
Sunday, 25 August 2024
Saturday, 24 August 2024
Wednesday, 21 August 2024
ஆரோக்கியமாக முடி வளர
முடி வலர **(Mudi Valara)**, கொட்டாமல் **(Kottamal)** இருக்க சில **Tips**:
1. **ஆரோக்கியமான உணவு**:
- புரதம், இரும்பு, சுண்ணாம்பு, வைட்டமின் E மற்றும் B7 நிறைந்த உணவுகளை உணவாக எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். முழு தானியங்கள், பழங்கள், காய்கறிகள், மற்றும் பருப்பு வகைகள் உடல் ஆரோக்கியத்தையும் முடி வலர்த்துதலையும் ஊக்குவிக்கின்றன.
2. **தலையில் எண்ணெய் தடவுதல்**:
- வாரம் இரண்டு முறை காக்பர் எண்ணெய், நிலக்கடலை எண்ணெய், அல்லது செம்பருத்தி எண்ணெயை சூடு செய்து தடவி, அரைமணி நேரம் வைத்து பிறகு குளியுங்கள். இது முடி வேர்களை வலிமைப்படுத்தும்.
3. **தலையை சுத்தமாக வைக்கவும்**:
- வாரம் இரண்டு அல்லது மூன்று முறை குளித்து, தலை முடியை சுத்தமாக வைத்திருங்கள். தலையில் பருவம், எண்ணெய், களை ஆகியவற்றின் குவிப்புகள் முடியை சரியாக வளராமல் தடுக்கும்.
4. **குளிர்ச்சியான தண்ணீரில் குளியுங்கள்**:
- மிக குளிர் அல்லது வெப்பமான தண்ணீர் முடியை உலர்த்தும், எனவே வெதுவெதுப்பான அல்லது குளிர்ச்சியான தண்ணீரில் குளியுங்கள்.
5. **அவசரமாக சீவாதீர்கள்**:
- முடியை மெதுவாக சீவுங்கள். அதிகமாக சீவினால் முடி கிழிந்து போகலாம்.
6. **மன அழுத்தம் தவிர்க்க**:
- மன அழுத்தம் முடி கொட்டுவதற்கான முக்கிய காரணங்களில் ஒன்று. சீரிய யோகா, தியானம், அல்லது பிராணாயாமம் செய்து மனம் அமைதியாக இருங்கள்.
7. **முடிக்கு தரமான திரவியம்**:
- நல்ல தரமான ஷாம்பூ மற்றும் கண்டிஷனர் பயன்படுத்துங்கள். முடியை நன்றாக பராமரிக்கின்ற இயற்கை சார்ந்த பொருட்களை அதிகம் பயன்படுத்துங்கள்.
இவை அனைத்தும் சீராக செய்து வந்தால், முடி கொட்டாமல் ஆரோக்கியமாக வளர்க்க முடியும்.
Monday, 19 August 2024
Sunday, 18 August 2024
Saturday, 17 August 2024
குழந்தைகளுக்கு சளி தீர நாட்டு மருத்துவ முறை
குழந்தைகளுக்கு சளி தீர்க்க நாட்டு மருத்துவ முறைகள் பல உள்ளன. சில பொதுவான, பாதுகாப்பான முறைகளை கீழே கூறுகிறேன்:
1. **துளசி மற்றும் மஞ்சள் பாலுடன்**:
- ஒரு கிண்ணம் பாலை காய்ச்சி, அதில் மஞ்சள் தூள் மற்றும் 4-5 துளசி இலைகளை சேர்த்து கொடுக்கலாம். இது சளி குறைய உதவும்.
2. **அதிமதுரம்**:
- அதிமதுரம் பொடியை (licorice powder) வெதுவெதுப்பான நீரில் கலந்து, குழந்தைக்கு கொடுக்கலாம். இதன் எதிரிளக்கம் காய்ச்சல் மற்றும் சளியை குறைக்க உதவும்.
3. **நாட்டு வெண்ணெய் மற்றும் மிளகு**:
- ஒரு சிட்டிகை மிளகு தூளை நாட்டு வெண்ணெயில் கலந்து, குழந்தைக்கு கொடுக்கலாம். இது சளியை நீக்கும்.
4. **சிறு வெங்காயம்**:
- சிறு வெங்காயத்தை பொடியாக நறுக்கி, தேனில் கலந்து கொடுப்பது சளி குறைய உதவும்.
5. **துளசி இலைகள்**:
- 4-5 துளசி இலைகளை நீரில் கொதிக்க வைத்து, அதனை வடிகட்டி, தேனுடன் கலந்து கொடுக்கலாம்.
6. **ஆவியெடுத்தல்**:
- வெதுவெதுப்பான நீரில் யூக்கலிப்டஸ் எண்ணெய் சில துளிகள் சேர்த்து, அதிலிருந்து வரும் ஆவியை குழந்தை மூச்சில் அடிக்கலாம். இது மூச்சுக்குழாய் சுத்தமாகி சளி வெளியேற உதவும்.
**குறிப்பு**: குழந்தைகள் மிகவும் நெஞ்சில் சளி நிறைந்தால், அல்லது மற்ற காய்ச்சல், மூச்சுத்திணறல் போன்ற அறிகுறிகள் இருந்தால், மருத்துவரின் ஆலோசனை பெறுவது அவசியம்.
முகபருக்களை மிக்க வழிமுறை
முகப்பருக்களை (acne) நீக்க பல்வேறு முறைகள் உள்ளன, மற்றும் ஒவ்வொருவருக்கும் வெவ்வேறு முறைகள் பலனளிக்கலாம். சில பொதுவான மற்றும் பயனுள்ள வழிமுறைகள்:
1. **தினசரி முகத்தை சுத்தமாக்கல்**:
- நுனி மற்றும் எண்ணெய் மூடிய நெஞ்சு சுரப்பிகளை சுத்தமாக்கும் மலமச்சுத்திகரிக்கும் சோப்பு (cleanser) பயன்படுத்தவும்.
- அதிகமாக, அல்லது மிகக் குறைவாக, முகத்தை கழுவ வேண்டாம். தினமும் இரு முறை சுத்தம் செய்தல் போதுமானது.
Friday, 16 August 2024
புதிதாக வர போகும் புதிய கார்கள் 👍👍👍👍
ஆகஸ்ட் 2024 க்கான இந்திய கார் சந்தை மிகவும் எதிர்பார்க்கப்படும் புதிய கார் அறிமுகங்களுடன் ஆர்வத்தை உருவாக்கியுள்ளது. இந்த மாதத்தில் முக்கியமான கார்கள் சிலவற்றின் விவரங்கள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளது:
Thursday, 15 August 2024
Wednesday, 14 August 2024
Tuesday, 13 August 2024
திருமண வாழ்க்கை நன்றாக அமைய கடைபிடிக்க வேண்டியவை
1. கணவரிடம் மனைவியும், மனைவியிடம் கணவரும் பேசாமல் இருப்பது 👌👌👌👌👌
2.கணவர் அடிக்க வந்தால், முதல் அடி மனைவி குடுக்க வேண்டும் 🤣🤣🤣🤣🤣
3.கணவர் தவறு செய்தால் கோவத்தை அவர் மீது காட்டாமல் சமையல் மீது காட்டுங்கள், சாப்பாடு போடாதீங்க 🤣🤣🤣🤣
4.குழந்தைகளை கணவர் கவனிக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் கணவரை தாராளமாக அடிக்கலாம் 👍🤣🤣🤣🤣🤣
🤣🤣🤣🤣முக்கிய குறிப்பு 👌👌👌👌👌
🤣🤣இவை அனைத்தயும் கடைபிடித்தால் திருமண வாழ்கை சந்தோசமா போகும் 🤣🤣🤣🤣🤣
🤣🤣திருமணம் செய்யாவிடில் வாழ்கையே சந்தோசமா இருக்கும் 🤣🤣🤣🤣
ஸ்கின் கேர் டிப்ஸ்
ஸ்கின் கேர் (Skin Care) ப்ரொடுக்ட்ஸ் எனப்படும் தோல் பராமரிப்பு உற்பத்திகள், உங்கள் தோலை ஆரோக்கியமாகவும், பளபளப்பாகவும் வைக்க உதவுகின்றன. இவை பலவகையான வகைகளில் கிடைக்கின்றன, அவற்றில் சில பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் ப்ரொடுக்ட்டுகளும், அவற்றின் பயன்பாடுகளும் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:
விநாயகர் கடவுள் கோவில் வரலாறு மற்றும் கோவில் தளங்கள் அதன் சிறப்பு அம்சங்கள் பற்றி குறிப்பிடுக.
விநாயகர் கோவில் வரலாறு (Vinayagar Kovil Varalaru - Tamil) முன்னுரை : விநாயகர், அல்லது கணேசன், ஹிந்துமதத்தின் முக்கிய தெய்வங்களில் ஒருவர். ...

-
மதுரை மீனாட்சி அம்மன் கோவில் சிறப்பு அதன் அமைப்பின் சிறப்பும் மற்றும் கோவில் உருவான விதம் பற்றிய முழு தகவல்கள் மதுரை மீனாட்சி அம்மன் கோவில...
-
காபி தூள் என்பது காபி வித்தை பொடி செய்து தயாரிக்கப்படும் ஒரு பொருள். இதைப் பயன்படுத்தி காபி வடி, ஃபில்டர் காபி, அல்லது இன்ஸ்டாண்ட் காபி ப...